Jeden telefon dzieli Cię od poprawy jakości Twojego życia - bezpłatnie przedstawie Ci plan powrotu do formy
Mam na imię Marcin, chciałbym opowiedzieć Ci kilka słów o sobie. Sport towarzyszył mi od najmłodszych lat przez czas szkoły ,aż do teraz i stał się stylem życia.
Pierwszy okres współpracy trwa optymalnie 60 dni ( 24 treningi). Przygotowałem dla Ciebie również inne pakiety treningów personalnych. Każda współpraca jest wyceniana indywidualnie na bazie potrzeb i wymagań.
WYPEŁNIENIE KWESTIONARIUSZA POMIAR SKŁADU CIAŁA
OMÓWIENIE NIEZBĘDNYCH DO WPROWADZNIA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH
TRENING PRÓBNY ORAZ WYJAŚNIENIE METODYKI TRENINGU
Stosuję prostą metodykę opartą o sprawdzone narzędzia treningowe
Nie przedkładam własnego ego na treningi podopiecznych
Podnoszę swoje kwalifikacje u najlepszych szkoleniowców w Polsce
Od pierwszego treningu będę motywował Cię do zmiany nawyków żywieniowych
Bez wizyty u lekarza dostaniesz receptę na życie bez bólu
Dzięki mojemu doświadczeniu, nie popełnisz błędów w pracy nad sylwetką
Zadzwoń i umów się na trening próbny
Marta to jedna z moich podopiecznych która wytrwale realizuje swoje cele. Dzięki temu wzrosła jej pewność siebie i poprawiła jakoś swojego życia.
Konsultacje są skierowane do osób borykającymi się z problemami w podróży zwanej aktywnym trybem życia.
Kim jest trener personalny?
Trener personalny łączy kilka zawodów w jeden, chociaż moim głównym zadaniem jest bezpieczne przeprowadzenie Cię przez wiele treningów aż do osiągnięcia wymarzonej formy czy sylwetki. Poza tym chętnie doradzę w kwestii doboru odpowiedniej diety i zadbam o Twoją motywację do wykonywania ćwiczeń. Pomagam nie tylko w zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim w zbudowaniu pozytywnych nawyków i utrzymaniu jak najlepszej formy fizycznej. Jestem po to, aby towarzyszyć Ci w Twojej drodze do Twojego sukcesu.
Współpraca z trenerem personalnym
Jako trener personalny z Bydgoszczy zajmuję się prowadzeniem indywidualnych treningów dla moich klientów na siłowni StepOne Fitness w Galerii Focus. Pierwszy okres współpracy trwa przynajmniej 2 miesiące, podczas których zrealizujemy wspólnie 24 treningi. Musimy się dobrze poznać, abym mógł odpowiedzieć adekwatnie na Twoje potrzeby. Podczas naszych spotkań zajmiemy się treningami, które przygotuję w oparciu o wspólnie ustalone cele. Na początku naszej współpracy chciałbym dowiedzieć się, kim jesteś, czym się zajmujesz w życiu codziennym oraz poznać Twoją motywację do regularnej pracy z trenerem personalnym. Pozwoli nam to lepiej rozumieć się wzajemnie i wytrwalej dążyć do sukcesu.
Dlaczego warto wybrać treningi personalne?
Treningi z udziałem trenera personalnego niosą ze sobą wiele istotnych zalet. Przede wszystkim zyskujesz poczucie bezpieczeństwa, mając pewność, że wykonujesz ćwiczenia poprawnie - zawsze pod czujnym okiem doświadczonego trenera. Dla każdej osoby przygotowuję spersonalizowany plan ćwiczeń dopasowany do jej potrzeb i możliwości. Jako trener robię, co mogę, by motywować swoich klientów do nieodpuszczania treningów. Podsumowując - trener personalny zwiększa wydajność trenującego, jego motywację do ćwiczeń oraz zwiększa bezpieczeństwo poprzez czuwanie nad poprawnością treningów i intensywnością treningową.
Trening personalny - kto może na nim zyskać?
Na indywidualnych treningach z trenerem personalnym zyskuje w zasadzie każdy. Jeżeli dopiero myślisz o rozpoczęciu swojej przygody na siłowni lub stawiasz na niej swoje pierwsze kroki, trener personalny pomoże Ci w prawidłowym i bezpiecznym wykonywaniu ćwiczeń i nie pozwoli na spoczęciu na laurach po pierwszych sukcesach. Jeżeli natomiast z siłownią jesteś już zaznajomiony, trener personalny podtrzyma Twoją motywację do działania i bardziej skupi się na maksymalizacji Twojej efektywności i wydajności podczas treningu, przygotowując specjalne plany treningowe, które pozwolą Ci na przebicie swoich dotychczasowych ograniczeń.
Trener personalny Bydgoszcz - ile to będzie kosztować?
Nie można jednoznacznie stwierdzić, ile kosztuje trener personalny. Wynika to z faktu, że do każdego klienta podchodzę indywidualnie i dopasowuję cenę treningów do jego potrzeb oraz wymagań. Czym innym będzie pomoc w stawianiu pierwszych kroków w świecie zdrowego stylu życia, a czym innym trwałe wspieranie doświadczonego klienta. W związku z tym niemożliwe jest podanie jednej ceny, która będzie obowiązywała wszystkich moich klientów. Każdy klient może oczekiwać indywidualnego podejścia oraz podmiotowości podczas naszych treningów. Zapraszam do wypełnienia formularza zgłoszeniowego, w którym krótko opiszesz siebie i swoje cele - umówimy się na pierwszy trening, na którym ustalimy plan działania.
Certyfikaty
Trener przygotowania motorycznego
Poza tym, że jestem trenerem personalnym, zajmuję się także innymi aktywnościami związanymi ze sportem. Jako osobisty trener przygotowania motorycznego zajmuję się przygotowywaniem sportowca do uprawiania konkretnej, wybranej dyscypliny sportowej i poprawienia jego osiągów w tej dziedzinie. Współpracuję z wieloma osobami, które zajmują się naprawdę różnymi dziedzinami sportu i pomagam im w osiąganiu jeszcze lepszych wyników. Podczas specjalnie przygotowanych planów treningowych zajmujemy się podwyższaniem wydolności, wytrzymałości, siły, a także usprawniania całego aparatu ruchowego. O ile trener personalny pomaga ogólnie podwyższyć Twoją sprawność i osiągnąć lepsze wyniki, o tyle trener przygotowania motorycznego skupia się na konkretnych partiach ciała, które są szczególnie wykorzystywane w określonej dziedzinie sportu.
🏋♂️Treningi personalne 🟡Owner @sporthub_studio 💪Zbudujesz ze mną formę na lata 👇Sprawdź co dla Ciebie przygotowałem
Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej
